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饮食养生

星际pk10星际pk10饮食养生频道为您介绍各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。

鹰嘴桃功效

鹰嘴桃和水蜜桃一样是桃子的一种,其味道甜美,鹰嘴桃有益气补血的作用,桃子是养人的所以无论是什么年龄段的人都可以吃。鹰嘴桃种的含铁量是比较高的,所以如果是患有缺铁性贫血的人可以...

标签:好处益处2019-08-28
排骨汤放一夜还能喝吗

日常生活中总是会出现剩饭的情况,这是难免的,因为我们的饮食习惯不是分餐制,所以很容易做饭做多了。我们都知道吃隔夜饭不会好,剩菜剩饭容易滋生细菌,如果是排骨汤隔了一夜还能不能喝...

标签:排骨汤怎么喝如何喝2019-08-28
富硒鸡蛋功效

星际pk10 鸡蛋是家家户户餐桌上必不可少的食物,也是早餐上经常吃的食物。鸡蛋的营养价值很高,富硒鸡蛋的营养价值比普通的还要高,富硒鸡蛋种含有的硒元素是人体必需的元素,长期吃含有硒的鸡蛋可...

标签:鸡蛋好处益处2019-08-28
不放明矾能做粉条吗

星际pk10 粉条是人们做菜的时候经常会用到的一种食材,粉条的主要组成是淀粉,在做粉条的过程中,大多数人采用的原材料都是土豆,制作过程中必须要加入明矾,这样能够让粉条吃起来更筋道,做菜的时...

标签:粉条怎么做如何做2019-08-28
油醋汁热量

星际pk10 油醋汁这种调料主要是用于搭配蔬菜,是制作蔬菜的关键调料,它的热量是比较低的,100克油醋汁的热量是58大卡,是比较健康的饮食产品,适合减肥的朋友食用。油醋汁的食用方法也是比较...

标签:油醋汁营养价值卡路里2019-08-28
鲜香菇要焯水吗

星际pk10 鲜香菇是需要焯水的,主要是鲜香菇含有很多的杂物,我们需要将这些杂物用水清洗干净,才可以用鲜香菇来制作多种美食。鲜香菇含有很多的氨基酸以及微量元素,是可以补血以及促进身体健康的...

标签:鲜香菇怎么焯水如何焯水2019-08-28
老婆饼热量

星际pk10 老婆饼这种食品是一种甜品,这种甜品含有很多的淀粉以及油脂,它的热量是比较高的,一个老婆饼的热量是可以达到200大卡的,相当于一碗饭的热量,所以大家每天吃两个老婆饼,就是相当于...

标签:老婆饼营养价值卡路里2019-08-28
一块披萨的热量

一块披萨的热量是比较高的,首先一个披萨7寸,热量是可以达到250大卡的,而且披萨是属于烘烤类的食品,表层含有很多的热量,食用太多的披萨,不仅会出现上火,还会出现变胖的情况,所...

标签:披萨营养价值卡路里2019-08-28
木耳和香菇可以一起吃吗

木耳和香菇是可以一起吃的,这两种食材放在一起吃是不会发生化学反应的,大家可以放心食用。木耳跟香菇都是需要进行泡发之后才可以用于制作食物,可以用于炒肉或者煲汤,而且食用黑木耳以...

标签:香菇黑木耳同吃2019-08-28
卵巢癌忌口

卵巢癌是一种比较严重的症状,这种症状需要患者在平时进行手术治疗,一般治疗卵巢癌的症状就是需要通过切除卵巢来保证患者的生命安全,所以卵巢癌患者做完手术后,不具备有生育的能力,但...

标签:卵巢癌饮食禁忌食物禁忌2019-08-28
无糖酸奶热量

无糖酸奶跟牛奶相比,可能很多人都会认为无糖酸奶是不含有糖类,热量会相对比较低,其实,无糖酸奶的热量比牛奶还要高,每100克的无糖酸奶的热量是90大卡,而牛奶是70大卡,所以大...

标签:无糖酸奶营养价值卡路里2019-08-28
一瓶可乐的热量

可乐是一种热量比较高的饮料,主要是因为可乐含有很多的碳水化合物,我们饮用一瓶可乐可以达到热量是140大卡,相当于我们食用一天的饭量,所以大家要注意减肥期间是不能饮用太多的可乐...

标签:可乐营养价值卡路里2019-08-28
烤鸡腿热量

烤鸡腿是一种热量比较高的食品,主要是烧烤类的食物含有很多的油脂,不宜给减肥的朋友食用,而且烧烤类的食物还容易出现上火的情况。每100克烤鸡腿的热量可以达到180大卡,是我们食...

标签:烤鸡腿营养价值功效2019-08-28
馒头热量高还是米饭热量高

星际pk10 馒头热量是比米饭的热量高,主要是馒头是由面粉制作的,米饭含有很多的热量,主要是淀粉的含量高,所以减肥期间不能食用太多的米饭跟馒头。100克大米的热量是116卡左右,而100克...

标签:馒头米饭营养价值2019-08-28
女人月经不调喝什么汤

女人月经不调的时候可以适当的饮用一些汤水,比如熟地黄炖乌鸡以及当归生姜羊肉汤等,主要是起到滋补肝肾以及活血通经的效果,所以女性要注意月经不调的时候,要调整自己的饮食问题以及作...

标签:月经不调女性怎么喝汤2019-08-28
奶盖茶热量

奶盖茶是我们日常饮用最多的饮料,这种饮料主要是上层是奶油,底层是茶水,一口茶水搭配一口奶油,可以让我们口感更佳,这也是我们饮用奶盖茶的原因。奶盖茶的热量是比较高的,主要是因为...

标签:奶盖茶营养价值卡路里2019-08-28
哺乳期可以吃葡萄干吗

哺乳期是可以吃葡萄干的,葡萄干含有很多的糖分,对于补充血气以及暖肾等效果都是很好的,而且经历生产期,女需要更多的食品进行补充血液,而且葡萄干含有维生素以及氨基酸,对于过度疲劳...

标签:葡萄干喂奶期能吃吗2019-08-28
苏打水热量

星际pk10 苏打水是一种热量比较低的饮品,这种饮品含有很多的碳酸氢钠以及微量元素,是可以减肥的,而且苏打水的甜味是比较低的,但是超市卖的苏打水为主增加口感,所以我们饮用超市卖的苏打水是不...

标签:苏打水营养价值功效2019-08-28
烤玉米热量

星际pk10 烤玉米是一种常见的烧烤做法,我们主要是将玉米包裹在锡纸里面,然后在玉米上面刷上一层食用油以及烧烤酱等,然后在将玉米放进烤架上进行烧烤就可以了。烤玉米是一种热量比较高的食品,主...

标签:烤玉米营养价值功效2019-08-28
一包辣条的热量

辣条是我们在平时比较喜欢吃的零食,这种零食是比较油腻的,而且是属于油炸食品,它的热量是相对比较高的,所以吃一包辣条的热量相当于我们吃半天的饭量,所以减肥的朋友要注意不能吃辣条...

标签:辣条卡路里营养价值2019-08-28
八宝粥热量高吗

八宝粥是一种五谷杂粮,这种五谷杂粮主要是以红豆、糯米以及黑豆等食材组合而成,我们将这些食材放在一起煮熟之后就可以形成八宝粥了。八宝粥是一种热量比较低的食物,每100克八宝粥的...

标签:八宝粥营养价值卡路里2019-08-28
老干妈热量

老干妈是我们在生活中最为常见的调料,这种调料在每家每户都有人食用,它是拌饭以及炒菜的调料品,而且老干妈可以让我们食欲大开,所以老干妈深受大家的喜爱。老干妈是一种热量比较高的调...

标签:老干妈营养价值卡路里2019-08-28
猪血的热量

猪血是一种热量比较低的食材,它的脂肪含量是非常低的,每100克猪血的热量有55卡,所以大家不用担心吃猪血会出现变胖的情况。猪血含有很多的微量元素,是可以起到补血以及清理体内废...

标签:猪血营养价值卡路里2019-08-28
一片全麦面包的热量

全麦面包是指材料全部为小麦粉知足而成的,而且全麦的食物是可以减肥的,主要是全麦的面包口感不好,不是很蓬松,而且含有很多的纤维素,所以全麦面包的热量是比较低的,还可以消解体内的...

标签:全麦面包营养价值卡路里2019-08-28
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